改变心态的5个好习惯
卡耐基的改变惯《人性的弱点》中有这样一句话:
两个人从铁窗朝外望去,一个人看到的心态是满地泥泞,另一个人看到的好习却是满天繁星
不同的心态,最终产生的改变惯结果也会大不相同。人生在世,心态心态决定一切。好习
不攀比
很多时候,改变惯我们感到累,心态有时是好习源于生活的压力,但大部分时候是改变惯因为内心的攀比。
其实每个人都有各自的心态苦衷,你只看到了艳羡的好习一面,却不知背后的改变惯辛酸。
每个人都有属于自己的心态赛道。
永远有人比你跑得快,好习也永远有人比你跑得慢,把握自己的节奏,才能赢得精彩人生。
与其盲目攀比而陷入痛苦,不如放下嫉妒之心,把时间用在自我提升上。
安然过好自己的日子,打理好自己的生活,是获取幸福感的关键。
做人,不攀比,懂知足,生活自会其乐无穷。
保持一点“纯感力”
人性最大的一个弱点,就是在意别人如何看待自己。
过分在意他人看法的人,是难以轻松过好这一生的。
尼采在书中写道:
无需时刻保持敏感,迟钝有时即为美德。
尽量从善意的角度去诠释语言,保持比对方迟钝的感觉。
这是社交的诀窍,也是对人的怜悯。
学会放下敏感自卑,对外在事物的感受“迟钝”一些,不要让别人的一言一行,左右自己的心境。
多一份顿感,少一份在意,心简单了,人就活得轻松自在了。
不过分计较
一个人的幸福,不在于他拥有多少,而取决于他计较多少。
活得通透的人,从不在无关紧要的事情上斤斤计较。
因为他们懂得,计较得越多,失去得越多。
放下过分计较,是放过别人的一种胸怀,亦是放过自己的一种智慧。
为人处世大方点,人缘才会越来越好,路也会越走越宽。
少抱怨
有人曾说:
抱怨就好比往自己的鞋子里倒水,越是抱怨,自己越会难受。
人生总会遇到许多不如意的事情,若是一味抱怨,只会将一些不如意的小事无限放大,最终折磨的是自己。
抱怨如同慢性毒药一般,无形之中伤害自己。
在生活中,若是感到累了,便停歇片刻再出发,学会用乐观的态度面对一切,你会发现处处皆美景。
做人,不抱怨,多欣赏,生活才会多姿多彩。
始终如一 ~ 不卑不亢
人行于世,既不能一味谦卑,处处忍让,也不能一味张扬,处处显摆。
杨绛先生说过:
无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你。
做人,抬头时自得,低头时自卑,唯有平视,才能看见真实的自己。
人生之路,变幻莫测,没有永远的繁盛,也没有一直的沉沦。
上坡时,不要瞧不起正在爬坡的人;立于山巅,也莫看轻还在山下的人。
一位禅师曾告诫弟子:
总是昂着脑袋,早晚会被地上的石子绊倒;总是垂着下巴,也会因为看不清路而走进死胡同。
人生最顶级的智慧,是既不一味低调,也不一味张扬,不卑不亢,始终如一。
心理学家马斯洛曾说:
心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。
好的心态,是我们成长的加速器。调整自己的生活状态,就能让自己的人生真正发生改变。
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